MARXA NÒRDICA PER ESPLUGUES PER CELEBRAR EL DIA MUNDIAL DE L’ACTIVITAT FÍSICA

Esplugues se suma a la commemoració, el 6 d’abril, del Dia Mundial de l’Activitat Física amb una activitat especial programada per al dissabte 11 d’abril: una marxa nòrdica per la ciutat, aprofitant els recorreguts de la iniciativaCamins Saludables (quatre rutes per la ciutat que permeten augmentar progressivament la intensitat de l’exercici i el temps). Aquests itineraris també poden realitzar-se a través d’una aplicació per a mòbils (camins-saludables.cat) que inclou un sistema de geolocalització i comptabilitza les calories cremades en cada trajecte.

Per animar la població a seguir uns hàbits de vida saludables i practicar exercici, la marxa nòrdica –que consisteix a caminar amb uns pals dissenyats especialment per al desenvolupament d’aquesta activitat– seguirà la ruta 3, que recorre quatre parcs i jardins de la ciutat.

Si esteu interessats a participar en aquesta activitat, i teniu més de 16 anys, us hi podeu inscriure al CEM Les Moreres fins al dijous 9 de abril.

N’obtindreu més informació a l’apartat d’Esports de la web, on també podeu accedir a consells per portar una vida més activa i saludable: Dia Mundial de l’Activitat Física.

  pepbarberalogos2
Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s